Moje ime je Erika Kraljević, imam 27 godina, licencirana sam fitness trenerica i bavim se fitnessom već 7 godina. Radim individualne treninge u teretani i bavim se online fitnessom.
Detaljnije

+385 91 57 64 913

184 Krasica 121, Buje, Croatia

E.K., obrt za marketinške usluge vl. Erika Kraljević
Krasica 121, Buje, Croatia
BROJ OBRTNICE: 18011302993
Top

UZ MOJU POMOĆ

Ostvari ciljeve

Vježbaj

Jesi li spremna odvojiti 4% vremena u danu? Upravo ti toliko treba da odradiš sat vremena treninga! Kreirala sam online programe na način da budu vrlo praktični, jednostavni za praćenje, puni korisnih informacija koje će ti koristiti zauvijek.

a

Ostvari zdrave navike

Želim ti pokazati kako je fitness stil života dostupan, održiv i jednostavan. Stil života za kojeg ti apsolutno ništa ne treba, samo volja i malo vremena kojeg ćeš odvojiti za sebe.

Imaj cilj

Razmisli, zapiši, vizualiziraj i kreni! Vrlo je bitno da imaš jasno definirane ciljeve pred sobom, a to je već prvi korak prema njihovom ostvarivanju.

Vjeruj u sebe

Želim ti pokazati kako je sve moguće i da je svaki cilj je ostvariv. Sve što daješ će ti se duplo vratiti, zato vjeruj u sebe i ne odustaj. Budi samoj sebi najveća motivacija.

Odaberi svoj

ONLINE PROGRAM

Individualni program treninga

Više o programu

Program prehrane

Više o programu

Booty program

Više o programu

BMI kalkulator

BMI Status
Ispod 18.5 Nedovoljna težina
18.5 - 24.9 Zdrav
25.0 - 29.9 Pretežak
30.0 - i iznad Pretilo
* BMR Metabolizam / BMI Indeks tjelesne mase

izračunaj svoj BMI

Vaš BMR kalkulator generira broj kalorija koje vaše tijelo sagorijeva dnevno u mirovanju. Vaš BMR s faktorom aktivnosti broj je kalorija koje vaše tijelo sagorijeva dnevno na temelju faktora aktivnosti koji ste odabrali.

ISKUSTVA KLIJENTICA

Hei hei, prošlo je više od 2 mjeseca od kada sam ti se prvi put javila. Želim ti samo reći HVALA, nikad se nisam tako dobro osjećala kao sada. Ni jedan trening nisam preskočila, a postigla sam ono što sam najviše htjela, ojačati noge. Bez tebe ne bi mi nikad ništa uspijevalo.

Federica

Cao Erika, Javljam ti se nakon 3 sedmice treninga i zdravije prehrane, treninzi su mi postali rutina i motivacija je puno veća. Plan za prehranu je super jer je jako jednostavan a između obroka ne osjećam nikakvu glad. Već se vide prve promijene, trbuh mi je ravniji i struk mi se smanjio.

Tamara

Hej malo kasnim sa javljanjem, uglavnom jako sam zadovoljna rezultatima, svaki put su sve bolji i bolji (-7kg). Koliko god sam prije pokušavala smanjiti trbuh nikad mi nije uspijevalo, uvijek mi je bio najbolnija točka, ali s ovim planom čudo.

Ena